マッチングアプリのプロフィール写真の選び方｜いいねを増やす撮り方・NG例を男女別に解説

メイン写真は、検索結果やスワイプ画面でプロフィールを開くきっかけになります。自己紹介文を読んでもらうためにも、顔が分かり、表情と清潔感が伝わる写真を1枚目に設定しましょう。

「一番盛れている写真」よりも、現在の自分に近く、会ったときの印象を想像しやすい写真が向いています。特別な機材や高度な加工は必要ありません。

【一人で撮る方法】 スマホを三脚などに固定し、タイマーや動画で撮影します。カメラ目線だけでなく、視線を少し外す、歩く、飲み物を持つなど自然な動きを試し、実物と印象が大きく変わらない一枚を選びましょう。

メイン写真で興味を持ってもらえたら、サブ写真で人柄や休日の過ごし方を補足します。枚数を増やすことより、内容が重複せず、会話のきっかけになることを優先しましょう。

顔が分かる写真ばかりにせず、全身・趣味・食事・ペットなどを組み合わせると、会う前に生活の雰囲気を伝えやすくなります。自分以外の人や場所が写る場合は、公開してよい範囲にも注意してください。

写真では、流行や高価な服よりも、顔が明るく見え、清潔感が伝わることを優先します。自分らしさを残しつつ、服のシワ・髪型・肌や髭の手入れ・靴や小物の状態を確認しましょう。

プロフィール写真のために普段と別人のように着飾る必要はありません。初デートで再現できる服装や髪型にしておくと、写真と実際に会ったときのギャップを抑えられます。

・顔が明るく見える色や、普段の自分に合う服装を選ぶ ・髪のまとまり、眉・髭・肌など、近距離で見られる部分を整える ・シワやヨレ、靴や小物の汚れがないか確認する ・香水や加工を強くしすぎず、実際の印象が想像できる状態にする

• 顔色が暗く見えず、普段の自分に合った色と服装を選ぶ
• メイクや加工に頼りすぎず、実際の印象が伝わる状態にする
• 髪のまとまり、服のシワ、靴や小物の汚れを撮影前に確認する
• 撮影場所や季節が、現在の生活と大きくずれていないか確認する

友人に頼みにくい場合は、スマホを目線の高さに固定し、窓際や屋外の明るい場所でタイマー撮影をします。動画を撮影して自然な瞬間を選ぶ方法もあります。背景を整理し、レンズの汚れを拭くだけでも写真の印象は変わります。

設定前は、顔が分かりやすいか、現在の自分と印象が大きく違わないか、個人情報が写っていないかを確認しましょう。身バレが気になる場合は、勤務先や自宅周辺が分かる背景を避け、アプリの公開範囲・非表示機能も確認します。

• 撮影時期が古すぎず、現在の髪型や体型と大きく違わない
• 顔が小さすぎず、サングラスやスタンプで隠れていない
• 勤務先・自宅・最寄り駅・車のナンバーなど、場所を特定できる情報がない
• 自分以外の人が写っている場合、相手の顔を隠している
• メイン写真とサブ写真で、服装や雰囲気に極端な差がない
• 写真の公開範囲や、身バレ防止・非表示機能を確認した
• 設定後にプロフィール全体を開き、写真と自己紹介の内容が一致している